"Let food be thy medicine and medicine be thy food"

- Hippocrates -

Cueva Atalaya


Vind je het leuk en interessant om

een fytotherapie afspraak te plannen?



Fytotherapie is planten en kruiden geneeskunde.

Van alles al geprobeerd?

Benieuwd naar wat het voor jou kan doen?? 

Consult tarief is € 75,-. Ik neem ruimschoots de tijd voor je, 1-1,5 uur.

Jij kiest de vorm van het gesprek: videobellen ( Zoom, Messenger, Whatsapp ) of berichten over en weer ( Email, Whatsapp, Messenger ) Het tarief is inclusief € 50,- kruidengeneesmiddelen.

DAT IS EEN MOOIE START!


MEER WETEN

aanvraag consult

AYURVEDA



JJeanine, die je al kent van de traditionele westerse FYTOTHERAPIE vult haar kennis op dit moment aan met de AYURVEDISHE holistische gezondheids leer.



De Ayurveda wordt ook wel de ‘moeder des geneeswijzen’ genoemd.

Deze Indiase holistische gezondheidsleer is namelijk al duizenden jaren oud, maar nog steeds levendig en relevant. Ook in het westen wordt Ayurveda steeds populairder.


Een centraal concept in de Ayurvedische filosofie is dat van de drie dosha’s,

of body/mind-typen: Vata, Pitta en Kapha.

Elk mens heeft deze drie dosha’s in een unieke combinatie in zich, en meestal is er één dominant. Voor ieder type gelden weer andere leefstijladviezen, dus het is handig

om te weten welke dosha bij jou de boventoon voert.


We hebben een mooie pagina gemaakt met liefdevolle informatie om je te

ondersteunen in jou zoektocht.



Natuurlijk zijn deze theeën ook erg lekker voor jou geniet momenten.


 

AYURVEDA PAGINA IN DE MAAK

Kapha Balans

gember, eucalyptus, kurkuma, kardemom, zwarte peper & kruidnagel

Darm Balans

venkel, gember, kamille, pepermunt, kaneel, kurkuma & steranijs

Pitta Balans

zoethout, venkel, gember, kamille, munt, kardemon, kaneel & anijszaad

Man

ginseng, gember, lemongrass, appel, munt & venkel

Vata Balans

zoethout, koriander, gember, anijs, kaneel & malva bloem

Vrouw

kaneel, venkel, citrus schil, zoethout, kardemom, gember, paardebloemwortel

kruidnagel, jeneverbes & zwarte peper


 DE MAGIE VAN MORINGA

 MORINGA is een boom die traditioneel in Indië en   Pakistan voorkomt maar ondertussen wegens de vele   wonderlijke eigenschappen ook in andere delen van Azië en in   Afrika groeit en wordt geteeld.


 De Moringa boom is een belangrijke voedselbron. Zowel de       bladeren, de bloemen, de wortel, de schors als de zaden   bezitten talrijke geneeskrachtige eigenschappen.

 De bladeren zijn rijk aan vitaminen en mineralen en worden   vaak verwerkt tot thee.


 Moringa blad bevat een schat aan voedingsstoffen,   waaronder:

  • vitamine A, C, D en K
  • vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine) en B6
  • aminozuren, waaronder de 9 essentiële aminozuren
  • omega 3 en 6-vetzuren
  • ijzer
  • magnesium
  • calcium
  • kalium
  • fosfor
  • zink

 Dankzij deze rijke inhoud aan essentiële voedingsstoffen wordt   Moringa beschouwd als een natuurlijke multivitamine.


 Dit indrukwekkende nutriëntenprofiel verklaart ook meteen   waarom programma’s om ondervoeding tegen te gaan in Indië   en Afrika er vaak gebruik van maken.


 Moringa is een ware superfood met talloze   gezondheidsvoordelen.

 Vermindert de vetopname en stimuleert spieropbouw.   spierherstel na inspanning, regelt onze bloedsuikerspiegel en   verzacht ontstekingen zoals artritis. Meer info in het te   downloaden informatieblad hieronder.


 TRADITIONEEL WORD HET KRUID BEREID ALS THEE VAN DE   LIEFLIJKE BLAADJES. MAAK HET MET ZORG EN JE WORD   BELOOND MET EEN LICHTE, FRISSE THEE.


 MORINGA OLIE is zeer geschikt als huid, massage & haar olie.

 Ze is licht en trekt mooi in de huid. dus zeer geschikt als vocht   inbrenger bij een droge, geïrriteerde huid.

 Ze is ook verlichtend bij eczeem & psoriasis.

 Voorzichtig zeggen we ook dat het veroudering van de huid   tegen gaat.




PLAATS JE BESTELLING INFO BLAD

Cueva Atalaya Olijfolie Collectie

 Picual olijf en kwaliteit


Onze extra vierge biologische olijfolie uit El Tollé Murcia wordt gemaakt van de Picual olijf.

De biologische Picual olijf is geteeld zonder kunstmatige bemesting of chemische of synthetische pesticiden.


De Picual olijf is een van de meest verbouwde olijfsoorten in Spanje. De Picual olijf heeft van nature veel antioxidanten (polyfenolen). Olijfolie van de Picual olijf is daardoor goed bestand tegen oxidatie en blijft stabiel wanneer er op hogere temperaturen met deze olie wordt gekookt.


Door de grote hoeveelheid antioxidanten is de smaak van deze olijfolie een klein beetje bitter in de keel, wat kenmerkend is voor kwalitatief hoogwaardige extra vierge olijfolie.


NIET ALLEEN ERG LEKKER MAAR....


Is olijfolie goed voor je gezondheid?


Een aantal jaar geleden hebben wetenschappers ontdekt dat olijfolie een aantal ingrediënten bevat, die gunstig zijn voor de gezondheid in een gezonde leefstijl.

Dit is erkend door de Europese Unie wat betekent dat deze gezondheidseffecten mogen worden benoemd wanneer er gezondheidsclaims zijn over olijfolie worden gedaan.


Dussssss.... doen we dat graag hardop!!


6 x 250 ml OF 3 x 250 ml in kadodoos

eventueel gepersonaliseerd naar jou wensen.


~PUUR                                              ~PUUR

~ROZEMARIJN KNOFLOOK          ~ROZEMARIJN KNOFLOOK

~CITROEN KNOFLOOK                 ~ROZE PEPER

~TIJM TOMAAT KNOFLOOK

~ROZE PEPER

~SPAANSE PEPER KNOFLOOK

 

€ 69.95                                                 € 35,95



  

 


PLAATS JE BESTELLING


Heerlijk slapen

Kamille is rustgevend en licht bedwelmend en draagt daardoor bij aan een goede nachtrust. Masseer voor het slapengaan je voeten met kamille massageolie of zet je diffuser even aan.

Kalmeert de huid

Een droge, geïrriteerde en/of gevoelige huid komt weer tot rust.

Verbetert je humeur

De kalmerende werking van kamille heeft een positieve invloed op je gemoedstoestand en maakt je vrolijker. Het helpt je zorgen en stress van je af te laten glijden en haalt zo de scherpe kantjes van het bestaan.

Ontspant en kalmeert

Het warme, verwelkomende aroma van kamille heeft een kalmerend effect. Tijdens drukke, spannende tijden helpt de geur je te ontspannen en weer even bij te komen.


  • Stress klachten verlichten
  • Depressie klachten verlichten
  • Pijnstillend
  • Slapeloosheid behandelen
  • Huid verbeteren




WITTE MUSK geeft samen met kamille een luxueuze, verwarmende geurervaring.


PUUR Kamille

PERFECT VOOR BABY EN KRAAMTIJD

Buikkompres voor moeder en kind

In de kraamtijd kan het heerlijk ontspannend en verwarmend werken voor moeder en baby/kind om een kamilleolie buikkompres te krijgen. Vooral bij klachten en kwaaltjes, zoals krampjes en naweeën kan het kompres veel verlichting geven.

Zo ook bij menstruatiepijnen en slecht slapen bij spannende dagen.


Rust & Balans

Het schept evenwicht daar waar te veel of te weinig activiteit is.

Én het brengt beweging waar processen vastgelopen zijn (kramp, obstipatie, overmatig zorgen).


Bestelpagina

NIEUW

GREEN PHARMACY

Verwen je haar en lichaam met deze door Cueva Atalaya geteste collectie krachtige en natuurlijke shampoos, conditioners, crèmes & serums.

Geniet van de professionele formules tegen een betaalbare prijs.

plaats je bestelling

Hand hygiene

Hygiëne is binnen handbereik met een gel die snel droogt en je handen fris laat aanvoelen.

Compact en handig wat je onderweg nodig hebt.

plaats je bestelling

Shilajit


"Veroveraar van bergen"

"Vernietiger van zwakte"


Shilajit is een voedingsrijke zwartbruine hars die uit rotslagen sijpelt in verschillende bergketens over de hele wereld, waaronder de Himalaya. Shilajit wordt al duizenden jaren in Ayurveda gebruikt, als verjongend, antioxiderend en libido verhogend middel. 




Soorten


Er zijn vier verschillende soorten;


  • Savrana, is roodachtig van kleur
  • Tamra is blauwachtig van kleur
  • Rajat is bleekwit van kleur
  • Lauha is bruinzwart van kleur en is een ijzerhoudende soort, 

de meest voorkomende en vermoedelijk de meest effectieve variant en die gebruiken we bij CUEVA ATALAYA.

Geoogst op 4800-5500 meter hoogte Gilgit Baltistan


We hebben gekozen om de hars te adviseren;

Shilajit in haar meest pure vorm.

Getest in Duits laboratorium.


500 mg SHILAJIT

100 mg Ayurvedische kruiden

Ashwaganda &  Kurkuma wortel,

Curculigo Orchioides & Tribulus Terrestris extracten


30 gr pure hars

€ 39,95

met bamboo doseerspatel





Verminderd chronische vermoeidheid



We hebben dit prachtige, krachtige product toegevoegd aan het

CUEVA ATALAYA assortiment vooral om deze eigenschap.


Het balanceert je cortisol niveau.

Een van de sleutelrollen in stressmanagement!

Door het normaliseren van je cortisolniveau word je geholpen om beter om te gaan met stress & angst.


Een onderzoek bij ratten laat zien dat het kan helpen bij de behandeling van chronische vermoeidheid.

Ratten kregen 21 dagen lang shilajit toegediend. Wetenschappers ontdekten dat de behandeling verschillende processen kan beïnvloeden die betrokken zijn bij de productie van energie door het lichaam. Daarnaast leek de behandeling ook angst en stress te verminderen. 


https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-ethnopharmacology



Andere gebruiken


Hoewel er geen wetenschappelijk onderzoek is uitgevoerd,

word Shilajit aangeprezen als een natuurlijk ondersteunend kruidenmiddel voor de volgende aandoeningen:


  • Chronische pijn
  • Suikerziekte
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Eczeem
  • Bloedarmoede door ijzertekort
  • Artrose
  • Beschermen tegen osteoporose en het versterken van botten
  • Libido verhogen
  • Stress verminderen
  • Energie verhogen



plaats je bestelling

PUUR Kussenspray

Een heerlijke, PUUR natuur geur op je kussen,

zo slaap je extra lekker!

SLEUTEL tot BALANS, ONTSPANNING & KALMTE.

Spray 2 tot 3 x kort boven je kussensloop.

Ook te gebruiken als roomspray.

100% NATUURLIJK


PUUR HOME & VERZORGING
Share by: